Perte de poids
Boost Body Up, ce n’est pas qu’un bilan de forme ou un coaching axé sur la remise en forme. Les programmes Boost Body Up proposent également un autre coaching pour la perte de poids, à Chalon-sur-Saône (en studio) ou en ligne. Ce programme puise dans le système élaboré par les professionnels de HBX : HBX GET FIT – Objectif Minceur. Le principe de ce programme : mincir grâce au sport, et non grâce à un énième régime. Plus d’informations ci-dessous.
Les dangers de l’excès de poids
Perdre du poids grâce au sport s’inscrit dans un besoin vital de maintenir son corps en bonne santé. Depuis des décennies, les études démontrent que les cas de surpoids et d’obésité engendrent d’autres problèmes de santé, dont voici quelques exemples : troubles cardiovasculaires, cancer, obésité, diminution de l’espérance de vie…mais aussi des impacts sur la confiance et l’estime de soi (son rapport à l’image). Traiter et lutter contre la surcharge pondérale sont donc des actions essentielles pour préserver l’organisme de menaces ultérieures, sur le court comme sur le long terme.
HBX GET FIT ™ : programme d’amincissement
Boost Body Up vous propose de découvrir le programme HBX GET FIT ™. Il s’adresse exclusivement à des petits groupes féminins qui aspirent à perdre du poids à la fois rapidement et durablement. Et ce, sans avoir recours à un régime draconien, frustrant et contraignant. Exit les privations du quotidien et bienvenus les efforts physiques qui se transforment en sources de plaisir et de satisfaction personnelle. Minutieusement étudié et testé, ce programme s’envisage comme une solution saine et respectueuse du corps humain. Il se fonde sur 3 actions principales :
- une augmentation de la dépense physique,
- une augmentation du métabolisme, les calories,
- une diminution de la quantité calorique ingérée (sans altérer vos goûts, c’est-à-dire sans régime)
En d’autres termes, vous transformerez votre corps sans léser votre moral. Bien au contraire !
Le programme combine un entraînement cardio-respiratoire et tonification musculaire, avec des conseils alimentaires pour modifier votre silhouette rapidement. Les résultats sont concrets et visibles : vous aurez une meilleure ligne, vous regagnerez confiance en vous et votre motivation ne cessera d’être boostée par ces nouveaux résultats.
Vous avez d’autres questions sur le contenu et le déroulé du coaching pour la perte de poids, à Chalon-sur-Saône (en studio) ou en ligne ? Vous souhaitez vous inscrire sans plus attendre ? Rien de plus simple : remplissez le formulaire de contact en ligne.